Coachingablauf
If you can react the same way to winning and losing, that's a big accomplishment. That quality is important because it stays with you the rest of your life.
Coachingablauf
Nachstehend findest du einen kurzen Überblick über den grundsätzlichen Ablauf eines Mentaltcoachings/Mentaltrainings.
1. Kontakt (Telefon, Email)
Bitte kontaktiere mich telefonisch (+43-664-2232001) oder per Email und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch. Bitte um Verständnis, dass ich während der Arbeit mit Klienten deinen Anruf nicht entgegennehmen kann. Ich bitte dich in diesen Fällen um eine kurze Nachricht mit Namen und Telefonnummer. Sobald es mir möglich ist melde ich mich bei dir.
2. Erstgespräch (ca. 25-30 Minuten)
Bei unserem Erstgespräch klären wir einen möglichen Auftrag ab, überlegen gemeinsam ein realistisches Ziel und entscheiden letztendlich, ob wir miteinander arbeiten wollen und wie die Zusammenarbeit aussehen kann. Die Kosten für das Erstgespräch betragen € 50,-.
3. Erster Termin
Der erste Termin umfasst zwei volle Beratungseinheiten, in welchen du mir dein Thema/Anliegen ohne Zeitdruck schildern kannst. Des Weiteren klären wir den Auftrag, erarbeiten ein gemeinsames (Teil-)Ziel, legen Dauer, Intensität und Kosten der Beratung, sowie die Intervalle zwischen den Coaching-Sitzungen, fest.
4. Vereinbarung
Die wichtigsten Eckpunkte der Zusammenarbeit werden schriftlich in einer Coaching-Vereinbarung am Ende des ersten Termins festgehalten. Diese umfasst auch die Regelung hinsichtlich der kurzfristigen Absage von Terminen.
5. Vertraulichkeit
Selbstverständlich bleiben nicht nur dein Namen und persönlichen Daten zu jeder Zeit unveröffentlicht, auch deine Anliegen und Zielsetzungen, sowie die Inhalte unserer Gespräche sind streng vertraulich und unterliegen meiner gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.
6. Coaching-Prozess / Pünktlichkeit
Je nach Thema/Anliegen und der Dringlichkeit der Thematik vereinbaren wir kürzere oder längere Intervalle zwischen den Coaching-Sitzungen. In der Regel werden Termine im Ein- oder Zweiwochenrhythmus angesetzt. Jeder Termin dauert 50 Minuten. Bitte um Verständnis, dass alle Termine pünktlich beginnen und enden müssen, damit ich auch die nachfolgenen Termine mit meinen Klienten einhalten kann.
7. Homeplay
Der Erfolg deines Coachings hängt ganz wesentlich von deiner Bereitschaft und Konsequenz ab, die Aufgaben und Übungen zwischen den Terminen wie vereinbart durchzuführen.
8. Dauer / Ende des Coaching-Prozesses
Coaching ist grundsätzlich zeitlich beschränkt, die Dauer eines Coaching-Prozesses aber dennoch individuell verschieden. Es gilt, dass der Coaching-Prozess immer so kurz wie möglich und so lange wie notwendig ist. Am Ende führen wir selbstverständlich ein ausführliches Abschlussgespärch.
Online Coaching / Online Training
Für den langfristigen Erfolg ist es unerlässlich, Coachings und Trainings wie geplant durchführen zu können. Nicht immer ist es aber möglich die Termine persönlich stattfinden zu lassen. Vor allem aufgrund der häufigen Reisetätigkeit ist es daher erforderlich, den Coaching-/Trainingsprozess online fortsetzen zu können. Entscheidend ist, dass du die Unterstützung dann erhältst, wenn du diese benötigst.
Online Coaching / Online Training einfach von zuhause oder einem anderen Ort in Anspruch nehmen – einfach über Zoom.
Vorgehensweise fürs Zoomen:
- Du benötigst die Software „Zoom“ plus Webcam und Mikrofon.
- Falls du Zoom noch nicht installiert hast, kannst du die Software hier gratis vom Internet herunterladen.
- Du vereinbarst mit mir einen Termin per Telefon oder per E-Mail.
- Ich übermittle dir meine Bankdaten.
- Du übersendest mir den Einzahlungsbeleg per E-Mail.
- Ich schicke dir umgehend die Einladung für unser Zoom-Meeting.
- Das Online Coaching / Online Training erfolgt zum vereinbarten Termin.